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• 1、健康养生从认识自己开始

健康养生从认识自己开始

1、每个人看着 时尚 都有忍不住的冲动，但培养个人风格的第一步，还是必须认识自己的体型，了解身体的优点和缺点是最重要的！下面我就体型的分类给大家简单介绍一下。线形体型。线性女性的胸部、腰部和臀部一样宽。

2、我们也不得不戒烟和戒酒，有些人会说别人吸烟喝酒，活到九十几岁。我想说的是，不同人有不同的体质，所以不要拿自己的身体去冒险做尝试。吸烟也会降低肺功能，酗酒会降低肝功能。所以，远离烟和酒也是养生的开始。

3、健康养生知识的文章篇2 身体是革命的本钱”这句话我们从小到大听过无数次，身边关心你的人也时时不忘提醒你注意自己的身体。可我们中的大部分人对健康，养生却知之甚少。