百合健康养生堂官网旗舰店（百合康保健品官网）

本文目录：

• 1、百合康和养生堂哪个好
• 2、青少年吃什么对身体好

百合康和养生堂哪个好

1、百合康：百合康旗下生产的维生素E软胶囊是一种保健效果十分不错的产品。主要成分是天然维生素E、大豆油、甘油、明胶、纯化水。

2、不会相互冲突的（即一类维生素会影响另一类的吸收），不会因为某一个牌子的效果而变的更好，那都是心理因素，不要为这个牌子而多付出那些“冤枉钱”。不过既然问到牌子，还是可以推荐一个牌子百合康。

3、排毒通便的功效，能够改善我们脸上的斑以及存在的便秘的问题。百合康牌保健品好不好？百合康保健品是通过欧盟等多家认证机构认证过的，说明它的生产以及功效作用是符合标准的，是不会对我们的身体造成一些不利的影响的。

4、养生堂护肤品很好。养生堂的护肤品口碑不错，所以使用效果还是比较理想的。更难得的是，养生堂的产品价格也比较亲民。其著名产品有保湿护手霜和活力眼霜。眼霜性质温和，保湿效果很好，比较适合25岁左右的用户。

青少年吃什么对身体好

鱼类：是蛋白质的宝库和磷的含量也远远超过肉类。对青少年的生长发育和维持身体的正常活动很有帮助。沙丁鱼含有的蛋白质是最丰富的，而且还可以选择吃鲍鱼，鱿鱼，鲤鱼等食物，含有的钙质和磷元素比较多。

吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。

补充维生素d。因为孩子的胃肠道功能比较虚弱，容易出现钙摄取不足的情况。因此春天天气好的时候，应该多带孩子晒晒太阳，或者服用适量的维生素d剂。

青春期学生处在生长发育的关键时期，所需的能量相对于成年人来说要更高，所以大家应该多吃谷物，谷类食物是提供人体所需能量的最重要食物来源，也是提供B族维生素、矿物质、膳食纤维的重要食物来源。